Poród to niezwykłe przeżycie, które jednak wiąże się z doznaniami bólowymi. Od lat specjaliści próbują znaleźć sposób na to, by ulżyć kobiecie rodzącej. Jak to zrobić bez medykamentów? Na przykład wykorzystując masaż leczniczy, który może w czasie praktycznie każdej fazy porodu wykonywać fizjoterapeuta, położna, doula czy też inna wykwalifikowana osoba.
Kiedy potrzebny jest masaż?
Bóle porodowe promieniują szczególnie na okolice krzyżowo- lędźwiowe, ale stres który towarzyszy całemu przebiegowi porodu powoduje, że spięte sa także mięśni karku i górnej części placów. Masaż leczniczy może by wykonywany już od pierwszych skurczy i obejmować te części ciała, których masowania zażyczy sobie kobieta.
W dalszej części porodu masaż leczniczy najbardziej będzie potrzebny właśnie w dolnej części pleców. Kobiety mówią, że przynosi on ulgę w takcie silnego skurczu. W chwilach pomiędzy nimi masowany delikatnie może być kark czy twarz.
Jak masować?
Zarówno dotyk, tempo jak i siła masażu leczniczego w czasie porodu musi być dostosowana do potrzeb kobiety. Niektóre potrzebują silniejszej stymulacji mięśni, zaś inne wolą delikatniejszy, prawie muskający dotyk, który rozluźnia. Ważne, by osoba masująca miała ciepłe ręce i wsłuchiwała się w życzenia rodzącej.
Jedną z przydatnych technik jest masaż w formie wykonywania obszernych kół dłońmi ułożonymi w dolnej części pleców. Można także uciskać wgłębienia znajdujące się w środkowej części tego obszaru lub położyć jedną dłoń na drugą i delikatnie dociskać powierzchnię dłoni.
Jak to działa?
W masażu leczniczym podczas porodu chodzi między innymi o rozluźnienie miednicy i mięśni położonych w niedalekiej odległości od niej. Taki zabieg odstresowuje, sprawia, że do ciała dociera więcej tlenu i tkanki są lepiej ukrwione.
Dzięki temu można złagodzić ból porodowy, a szczególnie skurcze, które są najdokuczliwsze w ostatniej fazie porodu. Należy pamiętać że niektóre kobiety chcą by masować je przez cały czas, inne zaś potrzebują tego tylko chwilami. Należy uwzględnić te preferencje, by jak najskuteczniej ulżyć rodzącej i w ten sposób okazać jej wsparcie.
Masaż leczniczy znajdziesz w ofercie Manicure i pedicure dostępne są w ofercie Medica SPA Warszawa
