Intensywne treningi na siłowni, restrykcyjna dieta, masa wyrzeczeń i samokontrola… Niestety, często zmiana swoich nawyków i włączenie do codziennego harmonogramu sportu nie wystarczają, aby zrzucić nadprogramowe kilogramy. Kiedy oponka na … Czytaj dalej Modelowanie sylwetki bez wysiłku